Warsztat online: Premenopauza – ukryty początek
79,00 zł
Uwaga! Warsztat odbędzie się na żywo 22.01 o godzinie 19:00, po zakupie otrzymasz maila z potwierdzeniem zapisu, a na kilka dni przed samym warsztatem, kolejnego z dostępem.
Posłuchaj swojego ciała, zrozum subtelne zmiany jego rytmów i łagodnie wejdź w czas zmian.
Czy czujesz, że Twoje ciało się zmienia, ale nie do końca wiesz, co się dzieje?
Zdarza Ci się odczuwać spadki energii, nagłe zmiany nastroju lub zmiany długości cyklu? Może pogorszyła się jakość Twojego snu, a Twoje libido jest bardzo słabe?
To może być premenopauza – etap, który często zaczyna się znacznie wcześniej, niż tuż przed menopauzą. Zmiany w rytmie swojego ciała zauważysz już po 35 roku życia, a mogą one trwać kilka-kilkanaście lat. Nie musisz bać się tych zmian, a zamiast niepewności, możesz wybrać świadomość, wiedzę i wsparcie tego procesu. Dlatego powstał warsztat online “Premenopauza – ukryty początek”, który pomoże Ci:
– Zrozumieć, co dzieje się z Twoim ciałem na tym etapie życia;
– Dowiedzieć się, jak naturalnie wspierać swoje zdrowie hormonalne;
– Wprowadzić na co dzień konkretne działania, które poprawią Twoje samopoczucie i zdrowie.
To warsztat, który przynosi spokój, zrozumienie i wsparcie – bo każda kobieta zasługuje na to, by czuć się dobrze we własnym ciele, niezależnie od etapu życia.
Co znajdziesz w warsztacie?
💡 1,5-godzinny warsztat online prowadzony przez doświadczoną specjalistkę – dr n. med. Małgorzatę Jachacz-Łopatę, fizjoterapeutkę uroginekologiczną, terapeutkę kobiet, certyfikowaną nauczycielkę jogi Yoga Alliance i ekspertkę w obszarze zdrowia kobiecego.
💡 Zrozumiesz, czym jest premenopauza – kiedy się zaczyna, jak ją rozpoznać i co można zrobić, by łagodniej przez nią przejść.
💡 Dowiesz się, jak pracować z ciałem i umysłem, aby wspierać zdrowie hormonalne, redukować stres i poprawić ogólne samopoczucie.
💡 Konkretne praktyki i narzędzia, które możesz od razu wdrożyć do swojego życia, aby poczuć ulgę.
💡 Nagranie będzie dostępne na platformie online, dzięki czemu możesz obejrzeć je w dogodnym dla siebie momencie i powracać do niego wielokrotnie.
Dla kogo jest ten warsztat?
✔️ Dla kobiet 35+, które zauważają pierwsze zmiany w swoim ciele, ale nie do końca wiedzą, co się jest ich źródłem.
✔️ Dla kobiet, które chcą działać proaktywnie, wspierać swoje zdrowie hormonalne i nadal cieszyć się ze swojej kobiecości, seksualności i formy fizycznej.
✔️ Dla każdej kobiety, która pragnie zadbać o siebie, swoje zdrowie i lepiej zrozumieć procesy zachodzące w ciele, zwłaszcza w obszarze kobiecej miednicy, brzucha.
Dlaczego warto?
🔹 Otrzymasz wiedzę prosto od ekspertki – dr Małgorzata Jachacz-Łopata to uznana specjalistka w dziedzinie zdrowia kobiecego, z wieloletnim doświadczeniem w pracy z kobietami.
🔹 Nie musisz być sama! Ten warsztat to wsparcie i narzędzia, które wprowadzą realne zmiany w Twoim życiu.
🔹 Dostęp do nagrania na zawsze – wrócisz do materiałów, kiedy tylko zechcesz.
Zadbaj o siebie teraz, a Twoje ja jutro Ci za to podziękuje!
Nie czekaj – zmiana jest bliżej, niż myślisz!
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.