Cykl 3 bezpłatnych webinarów połączonych z ćwiczeniami i praktykami ruchowymi, które realnie pomagają podczas różnych faz cyklu menstruacyjnego, dla wszystkich kobiet pragnących harmonii i zdrowia.

Odkryj w sobie siłę, równowagę i witalność

Zapisując się do darmowego szkolenia, wyrażasz zgodę na otrzymywanie informacji o nowościach, promocjach, produktach i usługach betimes.pl. Twoje dane będą przetwarzane do celów związanych z wysyłką newslettera. Administratorem danych osobowych będzie KODERiUM Łukasz Dominikowski. Szczegóły: polityka prywatności

Zapisując się do darmowego szkolenia, wyrażasz zgodę na otrzymywanie informacji o nowościach, promocjach, produktach i usługach betimes.pl. Twoje dane będą przetwarzane do celów związanych z wysyłką newslettera. Administratorem danych osobowych będzie KODERiUM Łukasz Dominikowski. Szczegóły: polityka prywatności

Zapisując się do darmowego szkolenia, wyrażasz zgodę na otrzymywanie informacji o nowościach, promocjach, produktach i usługach betimes.pl. Twoje dane będą przetwarzane do celów związanych z wysyłką newslettera. Administratorem danych osobowych będzie KODERiUM Łukasz Dominikowski. Szczegóły: polityka prywatności

Zapisując się do darmowego szkolenia, wyrażasz zgodę na otrzymywanie informacji o nowościach, promocjach, produktach i usługach betimes.pl. Twoje dane będą przetwarzane do celów związanych z wysyłką newslettera. Administratorem danych osobowych będzie KODERiUM Łukasz Dominikowski. Szczegóły: polityka prywatności

Ilość miejsc jest ograniczona.W każdej chwili mogę zamknąć zapisy na szkolenie.

Data: 2-5.06.2024
godzina: 19:00

dołącz na bezpłatny webinar zarezerwuj swoje miejsce już dzisiaJ

Kobiecej Cykliczności

Poznaj tajniki

ImageImage

Odkryj w sobie siłę, równowagę i witalność

Zapisując się do darmowego szkolenia, wyrażasz zgodę na otrzymywanie informacji o nowościach, promocjach, produktach i usługach betimes.pl. Twoje dane będą przetwarzane do celów związanych z wysyłką newslettera. Administratorem danych osobowych będzie KODERiUM Łukasz Dominikowski. Szczegóły: polityka prywatności

Zapisując się do darmowego szkolenia, wyrażasz zgodę na otrzymywanie informacji o nowościach, promocjach, produktach i usługach betimes.pl. Twoje dane będą przetwarzane do celów związanych z wysyłką newslettera. Administratorem danych osobowych będzie KODERiUM Łukasz Dominikowski. Szczegóły: polityka prywatności

Zapisując się do darmowego szkolenia, wyrażasz zgodę na otrzymywanie informacji o nowościach, promocjach, produktach i usługach betimes.pl. Twoje dane będą przetwarzane do celów związanych z wysyłką newslettera. Administratorem danych osobowych będzie KODERiUM Łukasz Dominikowski. Szczegóły: polityka prywatności

Zapisując się do darmowego szkolenia, wyrażasz zgodę na otrzymywanie informacji o nowościach, promocjach, produktach i usługach betimes.pl. Twoje dane będą przetwarzane do celów związanych z wysyłką newslettera. Administratorem danych osobowych będzie KODERiUM Łukasz Dominikowski. Szczegóły: polityka prywatności

Ilość miejsc jest ograniczona.W każdej chwili mogę zamknąć zapisy na szkolenie.

Data: 9-12.06.2024
godzina: 19:00

dołącz na bezpłatny webinar zarezerwuj swoje miejsce już dzisiaJ

Kobiecej Cykliczności

Poznaj tajniki

ImageImage

DLACZEGO WARTO DOŁĄCZYĆ ?

KORZYŚCI

Image

Odkryjesz, jak holistyczna opieka i zrozumienie własnej cykliczności mogą przynieść Ci ulgę i wewnętrzną siłę

IconImageIcon

Zrozumiesz swoje naturalne cykle, co pozwoli Ci lepiej planować swoje działania i zadbać o zasoby, zdrowie psychiczne i fizyczne.

ImageIcon

Nauczysz się praktycznych technik i ćwiczeń, które złagodzą dolegliwości związane z cyklem menstruacyjnym, wzmacniając Twoje samopoczucie każdego dnia.

Image

Odkryjesz moc medytacji Body Scan, która wprowadzi Cię w stan głębokiego relaksu i pozwoli osiągnąć harmonię ciała i ducha na każdym etapie cyklu.

IconImageIcon

Uświadomisz sobie, jak miednica wpływa na ogólne zdrowie, samopoczucie i energię.

ImageIcon

3 spotkania na żywo z sesją pytań i odpowiedzi

Image

kobieta o wielu talentach i pasjach. Jako doświadczona fizjoterapeutka uroginekologiczna i absolwentka dwóch wydziałów Śląskiego Uniwersytetu Medycznego, dr Gosia połączyła naukę z praktyką w holistycznym ujęciu, od kilkunastu lat wspierając kobiety w ich drodze do dobrostanu. Jest autorką książek medycznych, o zdrowiu i od wielu lat szkoli specjalistów w obszarze terapia ciała oraz prowadzi wykłady o zdrowiu.


Swoją wiedzę i doświadczenie wykorzystuje, by każdego dnia pomagać kobietom w osiąganiu pełnego potencjału swojego zdrowia. Jej podejście do pracy jest unikalne – łączy wiedzę medyczną, psychosomatykę, neuronaukę oraz jogę dla osiągnięcia długofalowych efektów terapeutycznych. Aktualnie dr Gosia jest w trakcie szkolenia terapii traumy poprzez metodę Somatic Experiencing. Należy także do Towarzystwa Medycyny Stylu Życia. Pasja nauki i wdrażania wiedzy w życie oraz talent do popularyzacji wiedzy medycznej pozwala jej na łączenie tych obszarów w niezwykle przystępny dla każdego uczestnika kursu i warsztatów sposób. Sama stara się żyć zgodnie z tym, czego uczy. Jest aktywną mamą, która czerpie energię z bliskości natury i gór oraz ruchu na świeżym powietrzu.

Dr n. med. Małgorzata Jachacz-Łopata PASJONATKA ZDROWIA HOLISTYCZNEGO

POZNAJ PROWADZĄCĄ

O MNIE

Image

W mindful movement - przestrzeni rozwoju dla kobiet przekazuje wiedzę o zdrowiu kobiet – tak, by każda kobieta mogła znaleźć wsparcie na swojej drodze do zdrowia i świadomego życia. Wierzę, że drobne zmiany mogą przynieść wielkie rezultaty.


Zapraszamy Cię do pięknej podróży, jaką jest poznawanie siebie i poszerzanie swojej świadomości odnośnie do zdrowia i Twoich życiowych wartości.

mindful movement jest sposobem na dzielenie się wiedzą, doświadczeniem i inspiracją.

Czego się dowiesz NA WEBINARACH?

Zrozumiesz różnorodność cykli, które wpływają na Twoje życie, odkrywając, jak mogą one kształtować Twoją codzienność i samopoczucie.

niedziela, 9 czerwca, godzina 19:00

Icon

WEBINAR 1:
"WSTĘP DO CYKLICZNOŚCI W ŻYCIU KOBIET”

Odpowiemy na Twoje pytania podczas sesji Q&A, rozwiązując wątpliwości i oferując indywidualne porady, jak żyć w zgodzie ze swoim cyklem.

Nauczysz się akceptować i wykorzystywać swoją unikalną cykliczność jako źródło siły, harmonii i inspiracji.

IconIcon

o kobiecych fazach cyklu menstruacyjnego

Dowiesz się, jak nabrać umiejętności zarządzania stanem zdrowia miednicy

Będziesz bardziej świadoma swojego ciała i umiejętności zarządzania stanem zdrowia miednicy

Poznasz techniki i ćwiczenia wzmacniające mięśnie miednicy, co przełoży się na poprawę funkcji seksualnych i łagodzenie dolegliwości takich jak nietrzymanie moczu.

IconIconIcon

poniedziałek, 10 czerwca, godzina 19:00

wszystko, co musisz wiedzieć o miednicy

WARSZTAT 2:
“TWOJE MIEJSCE MOCY”

Przeprowadzimy medytację Body Scan, która pozwoli Ci zanurzyć się w głębokiej świadomości swojego ciała i przyniesie relaks oraz odnowę na każdym etapie cyklu

Odkryjesz ćwiczenia i praktyki ruchowe, które realnie pomagają podczas różnych faz cyklu, wspierając Twoje zdrowie i dobre samopoczucie.

Poznasz narzędzia do radzenia sobie z dolegliwościami związanymi z cyklem menstruacyjnym i PMS, które przyniosą Ci ulgę i poprawią jakość życia.

środa, 12 czerwca, godzina 19:00

IconIconIcon

czyli jak radzić sobie

z symptomami różnych faz cyklu

WARSZTAT 3:
"W ZGODZIE Z CIAŁEM”

DLACZEGO WARTO DOŁĄCZYĆ ?

ZYSKASZ

BEZPOŚREDNI KONTAKT Z EKSPERTKĄ

Webinary są prowadzone przez ekspertkę z wieloletnim doświadczeniem. Bezpośrednia interakcja z prowadzącą, daje szansę na uzyskanie profesjonalnej porady dostosowanej do osobistych potrzeb.

01

02

03

Skorzystaj z ekskluzywnych informacji i narzędzi, które nie są dostępne nigdzie indziej.

DOSTĘP DO UNIKALNEJ WIEDZY

Stań się częścią społeczności świadomych kobiet, które wzajemnie się wspierają.

SPOŁECZNOŚĆ

04

INSPIRACJA I MOTYWACJA

Zainspiruj i zmotywuj się do dalszego rozwoju w kierunku kobiecej cykliczności i dbania o swoje zdrowie.

05

KROK KU LEPSZEJ PRZYSZŁOŚCI

Postaw na siebie już dziś, aby cieszyć się zdrowszym i bardziej zrównoważonym jutrem.

Zarezerwuj Swoje Miejsce
– Zadbaj o Siebie!

TO JAK ZADBASZ O SIEBIE DZIŚ, ZNACZĄCO WPŁYNIE NA KOMFORT TWOJEGO, ŻYCIA W PRZYSZŁOŚCI.

Dlatego:

OPINIE

OPINIE

ImageImageImageImage

Świadomość procesów Twojego ciała i wspieranie ich dzisiaj - to budowanie kapitału zdrowia na przyszłość

dr Małgorzata Jachacz-Łopata

Image